沉香与香方煲汤～增强体质

张文宏教授说：喝白粥，无营养，体质差，无法抗疫。吃好营养，鸡蛋或煲汤，养生就要吃肉、鱼类的营养丰富的汤，多饮即增强体质，抗疫防疫，不失为好方法。

沉香香方汤，好选择！

温馨提示：抗疫强身健体！沉香与香方煲汤～

1.压力过大，突长白头发过多，脾胃失调、肾气不足：

沉香 桑葚 黄精 黑芝麻 各3克、猪头骨、排骨各100克、乌鸡50克，煲汤量够饮一天，每日早中晚三次，每次一碗至二碗，连饮七天即可。

2.疲倦不堪、乏累、厌食，湿气重、寒湿、脾虚：

沉香 薏米 茯苓 百合 芡实 栀子 各3克，瘦猪肉100克，煲汤，连饮三天。

3.肾虚，肝肾补、养脾：

沉香 决明子 枸杞 橘皮 荷叶 栀子 各3克、菊花 甘草各1克，乌鸡50克 羊肉50克，煲汤，连饮三天。

4.指甲竖纹、眼干眼湿、脾气不好、易怒骂人，熬夜，肝血不足：

沉香 决明子 枸杞 荷叶 橘皮 栀子 各3克、甘草1克，鸡项肉50克、瘦肉50克，煲汤，连饮三天。

5.夜梦过多、烦躁不安，精神不振：

沉香 金银花 茅根 麦冬 蒲公英  马齿苋 各3克、菊花1克，瘦肉50克，煲汤，连饮三天。

6.脸色苍白，有气无力，气虚补：

沉香 当归  北芪  红枣  各3克、西洋参1克，乌鸡50克 羊肉50克，煲汤，连饮五天。

7.肠胃不好、厌食，打呵欠，精神不佳：

沉香  山药 山楂  麦芽 各3克，瘦肉50克，煲汤，连饮三天。

8.病后体弱、话少，懒惰，气血两虚：

沉香   人参 北芪 红枣 元肉 巴吉 各3克，羊肉 乌鸡  瘦肉各50克，连饮七天。

9.手脚冰凉、麻木、无力，头晕目眩、耳鸣：

沉香  丹参 木瓜 三七 陈皮 各3克，瘦肉  鸡项肉各50克，煲汤，连饮五天。

10.烦躁不安，尿黄，难尿，夜不能眠：沉香  车前草 布渣叶 白木香叶 党参 各3克，瘦肉50克，煲汤，连饮三天。

11.久咳嗽、干咳、痰多：

沉香  贝母  化橘红  马齿苋  桑叶 蒲公英 各3克，瘦肉50克，煲汤，连饮三天。

12.恶梦见鬼、易怒骂人、嘴多，心烦：

沉香  酸枣仁  茯神  茅根 元肉 北芪 黄草  各3克、瘦肉50克，煲汤，连饮三天。

13.容易感冒，体质虚弱，抗疫：

13---1湿热排毒方（舌苔发白）～

沉香 陈皮 五指毛桃 元肉   北芪  红枣 枸杞 蒲公英 各3克、瘦肉、鸡项肉各50克，连饮五天。

13---2燥热解毒方（舌苔发黄或溃烂，嘴唇紫色或紫红）～

沉香 五指毛桃 元肉  北芪  枸杞 茅根 各3克、菊花1克，瘦肉、鸡项肉各50克，连饮五天。

13---3寒湿肾虚，补气（舌苔淡白）～

沉香 五指毛桃 元肉  巴吉 北芪  枸杞 西洋参 石斛各3克、瘦肉、鸡项肉各50克，连饮五天。

13---4 肾虚，乏力，懒惰，补气（舌苔淡白）～

沉香 五指毛桃 巴吉 北芪  当归各3克、猪瘦肉、鲫鱼或野生水鱼各50克，连饮五天。

13---5 肾虚，乏力，懒惰，惧寒冷、补气（舌苔淡白）～

沉香 五指毛桃 北芪  红枣 红参各3克、黄牛肉或羊肉、野生水鱼各50克，连饮五天。

备注：上，沉香（壳子药用级，非属壳子、铁头级的所谓“沉香”或非天然结香，谢绝配伍，禁配此香方），其它中药（药食同源）均到指定中药店购买，保证药材质量，是否对症使用上：1至13号《香方煲汤》沉香，请在中医师号脉、望、闻、问清楚“辩证”后，才能对号香方煲汤、饮用（即加味或减，遵医嘱）。

饮汤时，旁边点一支沉香，饮后，另泡一杯《棋楠壹号》沉香茶，饮用，效果更佳…

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